Mi Historia

Soy madre, esposa, hija, hermana, pero, sobre todo, soy mujer, una como cualquier otra…

Mantuve durante muchos años una vida con descontrol alimentario, donde me dedicaba a intoxicar mi cuerpo con comida chatarra (sin saber el daño que esto me causaba). Aunque no lo creas, nunca consumía vegetales (no me gustaban), y llegué al punto de convertirme en una adicta al azúcar y a los postres; como consecuencia de esto, tenía un cuerpo más gordito. Llegue a utilizar talla 12, casi 14 de pantalón. Lo cual me convirtió en una mujer vulnerable e insegura de mí misma.

Hice miles de dietas, la que me recomendaba la amiga, la vecina, cualquiera… ¡Estaba desesperada! hice la del pepino, la de la sopa, en fin, muchas…

Fui a nutricionistas y distintos profesionales del área, pero adivina… empezaba, y a la semana dejaba todo porque me aburría de comer siempre lo mismo. Se me hacía imposible mantener ese estilo de vida, lo cual era muy frustrante para mí ya que no me sentía bien con mi cuerpo, pero no conseguía el camino ni la motivación necesaria para ser constante.

Me cansé. Decidí irme por el camino fácil y someterme a una cirugía. Pensaba que con la liposucción obtendría la solución a mi peso, sin embargo, el doctor fue muy sincero conmigo y me dijo estas sabias palabras: “La cirugía no te garantiza el cuerpo de por vida”.

En el año 2010, cuando estuve embarazada, empecé a agregar vegetales a mi vida, ya que los preparaba mi esposo y se me hacía agua la boca; por ello, hoy en día, le enseño a mi hijo Mathias la importancia de la comida saludable, los vegetales y los buenos hábitos que favorecen nuestro organismo.

En el año 2017 empecé a ser más consciente de mis hábitos alimentarios y de mi salud, así que tomé la que considero una de las mejores decisiones de mi vida; fui creando poco a poco hábitos saludables y empecé a cuidar y respetar mi cuerpo… fue en este punto donde tomé las riendas de mi vida.

Poco a poco, comencé a estudiar y crear mi propio método de cambio. Ahora mis comidas son variadas, súper ricas y equilibradas. Logré diseñar un método que facilita la constancia en este estilo de vida saludable, el cuál es el método que utilizo personalmente y es el que recomiendo a todas las personas que acuden a mí por ayuda u orientación; apoyando y guiando a cientos de mujeres a lograr su objetivo a pesar de los episodios de tentación por abandonar todo y tirar la toalla, ya que estos también forman parte del proceso. Lograrás sentirte bien desde adentro hacia afuera, ya que todo inicia allí, desde cómo te veas tu misma y como te sientas. La actitud es clave fundamental de este proceso.

Cuento mi historia con orgullo, porque no fue fácil, pero lo logré. Quiero que veas que no existen Imposibles cuando realmente existe la disposición y la determinación de obtener lo que buscas.

¡Solo necesitas Ganas, porque mi apoyo lo tendrás!

Y si estás lista para buscar y ser tu mejor versión y que cada día te enamores más de lo que ves en el espejo… ¡Juntas podemos lograrlo!

Mi misión es que en conjunto logremos lo que tanto quieres, con mi método que llegó para quedarse en tu vida.

¡No esperes más!

El momento es ahora. ¡Vamos a darle con todo y con Toddy!

Con mucho cariño y un abrazo enorme.

Raiza Montañez