Edrilin Salcedo

✔️ ¿Como fue tu experiencia en el Reto Raiza Fit?
 Mi experiencia durante este proceso de cambios saludables, ha ido mas allá de eso. También me ha ayudado a mantener una mente sana. Desde que como sano me siento mejor con mi cuerpo y con mi mente. Creo y siento que la comida es energía, y esa energía puede ser positiva o negativa. Alimentarnos de forma consciente es parte de quererse y cuidarse a uno mismo. Muchos días no quería continuar, pero luego veía no solo mis cambios; sino los de mis compañeras y eso me motivaba aun mas. Aprendí a leer la información nutricional de cada producto en cuanto a las calorías, azucares y sodio que le doy a mi cuerpo y para mi hija. Comprendí que tomar agua es vital, que entrenar es drenar, que comer sano es agradecer a tu cuerpo por la salud que te da, que mirarse al espejo y decirte cosas bonitas es amor propio, que descansar las horas es el entrenamiento invisible de nuestro cuerpo.

✔️ ¿Como te sientes luego de formar parte de este Team y hacer de este hábito, tu estilo de vida?
 Hoy en día me siento muy orgullosa de todo lo que logrado, y aun faltan mas objetivos en este #TeamRaizaFit tan maravilloso que llego para quedarse. Me siento una mujeraza, que antes no veía en mi lo maravillosa mujer y guerrera que soy. Me siento con mas energía, con mucho mas valor y toma de decisiones, amor la nueva versión de mi.